В отличие от классических Т-групп, где акцент делается на групповой динамике или на выработке навыков общения, в группах встреч акцент делается на осознании участниками своих возможностей, раскрытии чувств и эмоций каждого участника, спонтанности и открытости в отношениях с другими и т.п.
Осуждая чрезмерно бюрократические аспекты современной культуры, которые отчуждают людей друг от друга и от самих себя, Карл Роджерс писал: "Есть все возможности для быстрого развития близости между людьми, не искусственной близости, а настоящей и глубокой, которая хорошо приспособится ко все увеличивающейся мобильности нашей жизни. И временные взаимоотношения смогут достичь такой глубины и значимости, которая ранее ассоциировалась лишь с подлинной дружбой".
Основные принципы группы встреч:
- эмоциональное самораскрытие каждого, открытость новому опыту в любой момент времени;
- внимание к чувствам других участников;
- осознание своих слабых и сильных сторон;
- принцип "здесь и сейчас" (члены группы фокусируют внимание на сиюминутные переживания, а не на прошлый опыт).
Центром, из которого пошла мода на группы-встреч, длительное время был Эсален.